Много хора смятат, че солариумите са просто по-безопасна и по-бърза версия на слънцето, но в действителност UV лъчението от солариума може да бъде много по-интензивно. Разбирането как солариумите се сравняват с естествената слънчева светлина ви помага да вземате информирани решения относно здравето на кожата си.
1. Интензитет на UV лъчите в солариумите спрямо слънчевата светлина
-
Естествена слънчева светлина:По обяд през лятото нивата на UV лъчите са най-високи, но варират в зависимост от местоположението и времето.
-
Солариуми:Много търговски солариуми излъчват UV лъчение3–6 пъти по-силенотколкото лятното слънце по обяд. Това означава, че само няколко минути в солариум могат да се равняват на часове престой на открито.
2. Съотношение на UVA и UVB лъчите
-
Солариумите обикновено използват90–98% UVA лъчии2–10% UVB лъчи.
-
Външната слънчева светлина има малко по-ниско UVA съотношение, в зависимост от времето на деня.
-
По-високата концентрация на UVA лъчи в солариумите води до по-бързо видимо почерняване, но може да причини по-дълбоки увреждания на кожата.
3. Защо UV лъчите се усещат различно на закрито
-
Контролирана среда:Няма вятър или сянка, които да охлаждат кожата ви.
-
Постоянен UV изход:Лампите осигуряват постоянна радиация, за разлика от променливата слънчева светлина.
-
По-кратки сесии:Въпреки по-краткото време, интензивността прави дозата много по-висока.
4. Съображения за безопасност
-
Прекомерното излагане на слънце в солариуми може да причини слънчево изгаряне, преждевременно стареене и повишен риск от рак на кожата.
-
Следвайте указанията на производителя и избягвайте ежедневна употреба.
-
Винаги използвайте защитни очила, за да предпазите очите си от високоинтензивни UV лъчи.
Заключение
Солариумите могат да доставят UV дози, много по-силни от слънчевите, което означава, че можете да почерните по-бързо, но също така рискувате по-бързо увреждане на кожата. Умереността и защитата са от съществено значение за безопасната употреба.