Терапията с червена светлина (RLT) е широко хвалена заради своите неинвазивни ползи, от стимулиране на производството на колаген и намаляване на възпалението до насърчаване на мускулното възстановяване и подмладяване на кожата. Но един често задаван въпрос, който много потребители задават, е:Мога ли да се къпя след сеанс на легло с червена светлина?
Краткият отговор: Да, можете да се къпете
Няма медицинска или безопасна причина да избягвате къпането след терапия с червена светлина. За разлика от солариумите или UV процедурите, терапията с червена светлина не включва UV лъчение или продукти, които трябва да се „фиксират“ върху кожата. Лечението действа чрез стимулиране на клетките чрез светлинни дължини на вълните и след като сесията приключи, ефектите продължават вътрешно - душът няма да пречи.
Най-добри практики за следване
Въпреки че можете да се изкъпете веднага, ето няколко съвета за подобряване на резултатите след процедурата:
1. Изчакайте 10–15 минути (по избор, но е идеално)
Оставете тялото си да се охлади естествено и дайте на клетките си момент да преработят погълнатата енергия. Някои потребители предпочитат да изчакат кратко време преди да се къпят, особено ако сеансът е бил интензивен или част от уелнес рутина.
2. Използвайте нежни продукти
Изберете меки, неабразивни почистващи препарати след сесията, за да избегнете дразнене на кожата, особено ако имате чувствителна кожа или сте използвали терапия с червена светлина за акне, екзема или подобни състояния.
3. Хидратирайте кожата си
Терапията с червена светлина може да подобри абсорбцията на кожата. Нанасянето на хидратиращ крем или серум след душ може да помогне за задържане на хидратацията и да подпомогне ефектите на терапията.
4. Избягвайте агресивни ексфолианти веднага след
Пропуснете ексфолирането веднага след сесията, тъй като кожата ви може да е малко по-чувствителна от обикновено.
Кога къпането може да е по-важно
Ако прилагате локални продукти като лосиони, етерични масла или проводими гелове преди сесията си с RLT, е добре да изплакнете след това, за да предотвратите запушване на порите или дразнене на кожата.
Заключение
Да, можете да се изкъпете след използване на легло за терапия с червена светлина – няма нужда да отлагате. Просто следвайте нежна рутина за грижа за кожата след това и тялото ви ще продължи да се възползва от лечението и след сесията.