Остеопорозата е често срещано костно заболяване, което кара костите да ставатпо-слаби, по-тънки и по-склонни към фрактуриЗасяга милиони хора по света, особено жени в постменопауза и възрастни хора. Въпреки че медикаментите и промените в начина на живот остават основните лечения, мнозина се питат:Може ли терапията с червена светлина да помогне при остеопороза?
Разбиране на остеопорозата
-
Остеопорозата възниква, когатокостната плътност намалявапо-бързо, отколкото тялото може да го възстанови.
-
Рисковите фактори включватстареене, хормонални промени, липса на упражнения, неправилно хранене и генетика.
-
Чести усложнения: фрактури на костите (тазобедрена става, китка, гръбначен стълб), хронична болка и намалена подвижност.
Какво е терапия с червена светлина?
Терапия с червена светлина (RLT), известна още катонискоинтензивна светлинна терапия (LLLT) or фотобиомодулация, използва специфични дължини на вълнитечервена и близка инфрачервена светлина (630–850 nm)за стимулиране на естествените оздравителни процеси в тялото.
Той се използва широко за:
-
Облекчаване на болката
-
Подмладяване на кожата
-
Възстановяване на мускулите
-
Здраве на ставите и контрол на възпаленията
Може ли терапията с червена светлина да помогне при остеопороза?
Въпреки че RLT не прави директнообратна остеопороза, изследванията показват, че може да осигури поддържащи ползи:
-
Заздравяване и регенерация на костите
-
Проучвания върху животни показват, че червената и близката инфрачервена светлина могатстимулират остеобластите(костнообразуващи клетки) и подобряват костното възстановяване след фрактури.
-
-
Подобрена циркулация
-
Увеличава кръвния поток, което може да достави повече хранителни вещества и кислород до костите и околните тъкани.
-
-
Облекчаване на болка и възпаление
-
Помага за намаляване на болките в ставите, сковаността и възпалението – често срещани проблеми при хора с фрактури, свързани с остеопороза.
-
-
Мускулна поддръжка
-
По-силните мускули могат да намалят риска от падания, като косвено защитават костите.
-
Въпреки това, повечеклинични изпитвания върху хораса необходими, преди RLT да може да се счита за стандартна терапия за остеопороза.
Ползи отвъд костите
Дори ако RLT не може директно да възстанови костната плътност, тя може да подобри...качество на животза пациенти с остеопороза чрез:
-
Намаляване на хроничната болка
-
Подкрепа за мобилност
-
Подобряване на възстановяването след фрактури
-
Подобряване на съня и цялостното благосъстояние
Съображения за безопасност
-
Като цяло безопасноНеинвазивен, без лекарства и с минимални странични ефекти
-
Предпазни меркиХора с фоточувствителност, анамнеза за рак или пейсмейкъри трябва да се консултират с лекар.
-
Трябва да се разглежда катодопълнителна терапия, не е заместител на медицинското лечение
ЧЗВ
В1: Може ли терапията с червена светлина да лекува остеопорозата?
Не, не може да излекува остеопорозата, но може да подпомогне здравето на костите и да намали болката.
В2: Колко често трябва да се използва?
Обикновено10–20 минути, 3–5 пъти седмично, в зависимост от устройството и целите на лечението.
В3: Безопасна ли е RLT за възрастни хора?
Да, когато се използва по предназначение. Винаги се консултирайте с лекар преди да започнете.
В4: Може ли да се комбинира с упражнения и добавки?
Да. RLT работи най-добре заеднокалций, витамин D и упражнения с тежести.
Заключение
Терапията с червена светлина не може да замести традиционните лечения за остеопороза, но може да подпомогне заздравяването на костите, да намали болката и да подобри мобилността.За пациенти, търсещи неинвазивни опции в допълнение към медицинските грижи, RLT показва обещаващ потенциал, въпреки че са необходими повече изследвания.