Терапията с червена светлина е добре позната със своите ползи за кожата, облекчаване на болката и благосъстояние. Но както при много други лечения, може би се чудите:Може ли да се прекали?
Безопасността на терапията с червена светлина
Терапията с червена светлина се разглежданеинвазивен и безопасен, тъй като не използва UV светлина и не изгаря кожата. Повечето странични ефекти са редки и леки, като например временно зачервяване или сухота.
Какво се случва, ако го използвате твърде много?
Въпреки че не е опасно понякога да се прави допълнителна сесия, прекомерната употреба може да доведе до:
-
Кожно дразнене или чувствителност
-
Временно главоболие или напрежение в очите(ако не се използва подходяща защита за очите)
-
Резултати от плато— повече излагане на светлина не означава непременно по-добри резултати
Клетките се нуждаят от време за почивка и регенерация между процедурите. Прекаляването може всъщност да намали ефективността.
Препоръчителна употреба
-
3–5 сесии седмичнов началото е често срещано.
-
Всяка сесия обикновено трае10–20 минути, в зависимост от устройството.
-
След като се появят резултатите, намалете до1–2 поддържащи сесии седмично.
Ключов извод
Да, възможно епрекалява с терапията с червена светлина, но рисковете са ниски, ако следвате препоръчителните насоки. Повече не винаги е по-добре — последователността и балансът са ключовете към безопасни и ефективни резултати.
Съвет: Винаги следвайте инструкциите на устройството си и се консултирайте с професионалист, ако не сте сигурни относно правилната честота.