Ако използвате терапия с червена светлина у дома, може би се чудите -Трябва ли да си напълно разголен/а или можеш да си останеш с дрехите?Това е често задаван въпрос, особено за тези, които ценят комфорта и уединението. Нека разгледаме как тъканта взаимодейства с червената и близката инфрачервена светлина и какво означава това за резултатите от лечението.
Какво се случва, когато носите дрехи
Материали за облекло като памук, полиестер или еластанабсорбират или отразяват повечето дължини на вълните на червената светлина.
-
Червена светлина (видим спектър)изобщо не може да проникне през дрехите.
-
Близка инфрачервена светлина (NIR)може да преминава през много тънка, светла тъкан, но голяма част от енергията му се губи.
Така че, докато тиможеполучавате минимална полза от тънък материал, резултатите ще бъдатзначително по-слаботколкото третиране на гола кожа.
Защо е важен контактът с кожата
Терапията с червена светлина работи чрездоставя енергия директно до вашите клеткиМитохондриите в кожата и мускулните клетки абсорбират светлината, увеличавайки производството на АТФ (енергия). Ако тъканта блокира светлината, енергията никога не достига до целевата област.
Директно излагане на кожата = по-дълбоко проникване + по-силни ефекти.
Съвети за комфортна и ефективна употреба
-
Отворете само третираната зона— не е нужно да се събличате напълно.
-
Изберетесвободни или минимални дрехиизработени от тънка, лека материя, ако е необходимо пълно покритие.
-
Дръжте устройството близо до кожата си(обикновено на 6–12 инча разстояние).
-
Следвайте указанията за сесията— повечето потребители се възползват от 10–20 минути на зона.
Бонус съвет: Изберете правилното устройство
За цялостни или домашни процедури, помислете за устройства сблизки инфрачервени дължини на вълните (850–900 nm)— те проникват по-дълбоко и могат да преминават малко по-добре през тънки материали от видимата червена светлина.
Заключение
Въпреки че е възможно малко количество близка инфрачервена светлина да премине през тънки дрехи,Най-добрите резултати се получават от използването на терапия с червена светлина върху гола кожаЗа безопасни и ефективни сесии, дръжте зоната непокрита и следвайте последователни процедури за лечение.