Колко дни в седмицата трябва да използвате светлинна терапия?За най-добри резултати правете своите светлинни терапии всеки ден или поне 5+ пъти седмично.Последователността е от решаващо значение за ефективната светлинна терапия.Колкото по-редовно използвате светлинна терапия, толкова по-добри ще бъдат резултатите ви.Едно лечение може да доведе до краткосрочна полза, но е необходима редовна светлинна терапия, за да се видят по-дълготрайни ефекти.Тъй като редовната употреба е толкова важна, по-ефективно е да използвате лично устройство за светлинна терапия, отколкото да ходите на спа център или дерматолог за по-рядко лечение.
Има многобройни видове персонални устройства за светлинна терапия и насоките за лечение и най-добрите практики се различават.Ако използвате целево устройство за кожни заболявания като Luminance RED, ще използвате светлинна терапия по различен начин от по-голямо устройство, предназначено за използване на цялото тяло, като Merican LED Therapy Lights.
Заключение: Постоянната ежедневна светлинна терапия е оптимална
Има много различни продукти за светлинна терапия и причини да използвате светлинна терапия.Но като цяло ключът към постигането на резултати е да използвате светлинната терапия възможно най-последователно.В идеалния случай всеки ден или 2-3 пъти на ден за специфични проблемни места като рани или други кожни заболявания.
Време на публикуване: 25 юли 2022 г