Да, солариумите използват UV (ултравиолетова) светлина, по-специално UVA и UVB лъчи, за да стимулират производството на меланин в кожата и да ѝ придадат тен. Ето какво трябва да знаете:
Видове UV светлина в солариуми
UVA лъчи (95–99% от излъчването):
Предназначение: Те проникват дълбоко в кожата, предизвиквайки бърз, но временен тен чрез окисляване на съществуващия меланин.
Рискове: Свързано с преждевременно стареене (бръчки) и повишен риск от дългосрочен рак на кожата (меланом).
UVB лъчи (1–5% от излъчваната енергия):
Предназначение: Въздейства върху повърхността на кожата, за да насърчи по-бавното, но по-дълготрайно почерняване чрез стимулиране на производството на нов меланин.
Рискове: Причиняват слънчево изгаряне и допринасят за увреждане на ДНК.
Основни рискове от излагане на UV лъчи в солариума:
Рак на кожата: СЗО класифицира солариумите като канцерогени от Група 1, като цигарите.
Преждевременно стареене: UVA лъчите разграждат колагена, причинявайки бръчки и слънчеви петна.
Увреждане на очите: Носенето на защитни очила е от съществено значение за избягване на катаракта.
Солариуми срещу естествена слънчева светлина
Тема: Солариуми срещу естествена слънчева светлина
Интензитет на UV лъчите: 3–15 пъти по-силен от този на обедно слънце.
Варира според времето/времето.
Съотношение UVA/UVB: предимно UVA (по-малко UVB) спрямо балансирано UVA/UVB
Време на експозиция: 10–20-минутни сесии в сравнение с постепенно излагане в продължение на часове на открито.
Някои легла използват ли „безопасни“ UV лъчи?
Не, макар че по-новите легла твърдят, че са с „нисък риск“ (напр. легла с UVA лъчи под високо налягане), всички UV тен носят рискове от рак. За по-безопасен тен, помислете за:
- Спрей тен (на базата на DHA, без UV лъчи)
- Лосиони и мусове за самобронзант
- Терапия с червена светлина (без UV лъчи, за здраве на кожата).
В крайна сметка:
Солариумите използват концентрирана UV светлина и са по-опасни от слънцето. Дерматолозите силно съветват да ги избягвате. Ако решите да се почернявате, винаги носете предпазни очила и ограничете сеансите си.