Ефективността на терапията с червена светлина (RLT) за контуриране на тялото, т.е. намаляване на мазнините и подобряване на целулита, остава спорна тема в медицинската и естетичната общност. Следва научно обосновано изложение на съществуващите знания в тази област, придружено от обсъждане на аспектите, които остават предмет на дебат:
Какво казва науката1Доказателствата за намаляването на мастната тъкан са неубедителни. Механизъм: Предполага се, че RLT може временно да разруши мастните клетки (адипоцитите), карайки ги да освобождават складирани мастни киселини. Хипотезата, че това се случва чрез фотобиомодулация (стимулиране на митохондриите за подобряване на метаболизма на мазнините), се подкрепя от някои изследвания.
Клинични находки:
Проучване от 2011 г. в „Лазери в хирургията и медицината“ установи, че RLT намалява обиколката на талията с ~2-4 см след многократни лечения.
Мета-анализ от 2017 г. отбелязва умерено намаляване на обиколката на талията, но подчертава, че не е настъпила действителна загуба на мазнини и че ефектите са просто временно освобождаване на течности.
Настоящият набор от рецензирани доказателства не подкрепя хипотезата, че RLT води до изгаряне на мазнини в същата степен, както упражненията или липосукцията.
2. Подобрението на целулита е довело до двусмислени резултати. Механизъм: Може да стимулира колагена, за да изглади кожата с трапчинки.
Проучвания: Въпреки че някои проучвания показват краткосрочно стягане на кожата, ефектите често са фини и преходни.
3. Забележително разминаване се наблюдава при сравняване на финансирани от индустрията проучвания с тези, проведени от независими изследователи.
Обратно, независими прегледи (напр. Journal of Cosmetic and Laser Therapy) заключават, че ефектите са минимални и краткотрайни.
Препоръчително е да се поддържат реалистични очаквания. Може да помогне с:
Временна загуба на сантиметри (поради освобождаване на вода/мастни киселини, а не разрушаване на мастните клетки).
Леко стягане на кожата (ако се комбинира с масаж или радиочестотна терапия).
Трябва обаче да се отбележи, че устройството няма да обхване следните аспекти:
Значителна загуба на мазнини (не е подходяща за диета/упражнения).
Дългосрочното оформяне на тялото е друга област, в която резултатите избледняват без поддръжка.
За да се увеличат максимално потенциалните ползи от това лечение, се препоръчва то да се комбинира с други лечения.
Криолиполиза (CoolSculpting) или радиочестота (RF) за превъзходно намаляване на мазнините.
Освен това, за подобряване на лимфния дренаж може да се използва сухо четкане или масаж.
Използването на медицински устройства е от първостепенно значение.
Препоръчват се одобрените от FDA RLT системи (напр. Celluma, Zerona).
Препоръчва се също така ангажимент за няколко сесии.
Обикновено се препоръчват 6–12 процедури (2–3 пъти седмично) за оптимални резултати.
Заключението на съдебния процес показва, че обсъжданото лечение не представлява самостоятелно решение за загуба на мазнини. Въпреки че може потенциално да подобри ефикасността на съпътстващите лечения, то не оказва драматичен или траен ефект. Необходими са допълнителни изследвания, за да се установят дългосрочните му ползи. За значително контуриране на тялото, диетата и упражненията, както и доказани лечения като CoolSculpting или липосукция, продължават да бъдат значително по-ефикасни.