Солариумите са популярен начин за постигане на слънчев блясък от десетилетия, но как точно работят? В тази статия ще разгледаме науката зад солариумите, тяхното въздействие върху кожата и по-безопасни алтернативи за бронзов вид.
1. Науката зад солариумите
Солариумите използват изкуствено ултравиолетово (UV) лъчение, за да имитират ефектите на слънцето. Ето как те потъмняват кожата ви:
Ключови компоненти:
- UV лампи: Излъчват UVA (95%) и UVB (5%) лъчи, подобни на слънчевата светлина.
- Акрилно стъкло: Филтрира някои UVB лъчи, за да намали риска от изгаряне.
- Система с таймер: Ограничава експозицията (обикновено 5–20 минути на сесия).
Как се получава тен:
- UV излагане → Кожата открива увреждания.
- Производство на меланин → Тялото отделя повече меланин (пигмент), за да се защити.
- Кожата потъмнява → Резултатите се появяват в рамките на часове до дни.
UVA срещу UVB лъчи:
- UVA лъчите проникват дълбоко, причинявайки дълготрайно стареене (бръчки, слънчеви петна).
- UVB лъчите засягат външния слой, увеличавайки риска от изгаряния и рак.
2. Видове солариуми
| Тип | Как работи | Най-добро за | Време на сесията |
|---|---|---|---|
| Ниско налягане | Предимно UVA, нежен, но по-бавен тен | Начинаещи | 10–20 минути |
| Високо налягане | По-силни UVA лъчи, по-бързи резултати | Опитни кожари | 5–15 минути |
| Стендъп | Без телесен контакт, дори тен | Избягване на отпечатъци от леглото | 8–12 минути |
3. Здравни рискове от солариумите
Защо експертите предупреждават за тях:
- Рак на кожата → 75% по-висок риск от меланом при редовна употреба (СЗО).
- Преждевременно стареене → UVA лъчите разграждат колагена, причинявайки бръчки.
- Увреждане на очите → Изгаряния на роговицата или катаракта без предпазни очила.
- Риск от пристрастяване → Някои потребители развиват танорексия (компулсивно тен).
Забранено за непълнолетни в много страни (напр. Великобритания, Австралия, Бразилия).
4. По-безопасни алтернативи на солариумите
Ако искате тен без UV увреждане, опитайте:
√ Лосиони за самобронзант (на базата на DHA, траят ~1 седмица).
√ Спрей тен (Професионално приложение, незабавен блясък).
√ Бронзиращ грим (временен, без обвързване).
√ Терапия с червена светлина (без UV лъчи, подобрява здравето на кожата).
5. Долната линия
Солариумите работят чрез излъчване на UV лъчи, за да стимулират производството на меланин, но те крият сериозни рискове като рак и преждевременно стареене. За по-безопасен блясък, изберете солариуми без слънце или спрей тен.
Знаете ли, че само една сесия в солариум преди 35-годишна възраст увеличава риска от меланом с 59% (Американска академия по дерматология).