Все по-голям брой хора се подлагат на терапия с червена светлина, за да облекчат хронични кожни заболявания, мускулни болки и болки в ставите или дори за да намалят видимите признаци на стареене. Но колко често трябва да използвате легло за терапия с червена светлина?
За разлика от многото универсални подходи към терапията, терапията с червена светлина е силно персонализирано и адаптивно лечение. Терапията с червена светлина, известна още като фотобиомодулация (PBMT), използва силата на светлината, за да стимулира производството на енергия и заздравяването в клетките. Терапията с червена светлина е дозозависимо лечение, което означава, че реакцията на тялото ви се подобрява с всяка сесия. Последователният график на лечение осигурява най-добри резултати.
Много пациенти се чудят колко често трябва да използват легло за терапия с червена светлина. Отговорът е – зависи. Някои хора се нуждаят от чести сеанси, докато други могат да се справят с лечение от време на време. Повечето получават добри резултати с 15-минутна сесия, 3-5 пъти седмично в продължение на няколко месеца. Честотата, с която използвате легло за терапия с червена светлина, зависи и от тежестта на състоянието, което искате да лекувате, възрастта и цялостното ви здравословно състояние, както и от чувствителността ви към светлина.
Тъй като всеки е различен, е по-разумно да започнете бавно и постепенно да увеличавате до по-чести сесии. Може да искате да започнете с 10-минутна сесия през ден през първата седмица. Ако усетите временно зачервяване или стягане, намалете времето за терапия. Ако не усещате зачервяване или стягане, можете да удължите дневното си време за терапия до общо 15 до 20 минути.
Заздравяването протича на клетъчно ниво и клетките се нуждаят от време, за да се излекуват и регенерират. Терапията с червена светлина започва да действа незабавно и резултатите се подобряват с всяка сесия. Подобрението при дългосрочни проблеми обикновено се забелязва след 8 до 12 седмици постоянна употреба.
Както при други лечения, резултатите от терапията с червена светлина са дълготрайни, но не са постоянни. Това важи особено за кожните заболявания, тъй като новите кожни клетки заместват старите третирани кожни клетки доста бързо. Използването на терапия с червена светлина и други лечения за продължителен период от време осигурява по-добри резултати, но пациентите понякога не са склонни да спазват дългосрочните планове за лечение.
Доставчиците на здравни услуги често могат да помогнат на клиентите да се придържат към план за лечение, като комбинират терапия с червена светлина с други лечения. Провеждането на две или повече процедури при всяко посещение помага на клиентите да спестят ценно време и да се насладят на по-добри резултати. Клиентите са окуражени и от факта, че терапията с червена светлина е безопасна – тъй като не уврежда кожата или подлежащите тъкани, на практика няма риск от прекаляване. Нещо повече, лечението без лекарства рядко има странични ефекти.