Терапията с червена светлина обикновено се счита за безопасна за повечето хора, включително бременни жени, тъй като е неинвазивна и не включва вредна ултравиолетова светлина. Изследванията за употребата ѝ специално по време на бременност обаче са ограничени и винаги се препоръчва повишено внимание.
Ето някои ключови моменти, които трябва да се вземат предвид:
Предимства:
Терапията с червена светлина може да помогне при често срещани дискомфорти по време на бременност, като болки в гърба, болки в ставите и подуване.
Може да насърчи релаксацията и да подобри съня, който често е нарушен по време на бременност.
Предупреждения:
Хормоналните промени по време на бременност могат да направят кожата ви по-чувствителна, увеличавайки вероятността от раздразнение или други реакции.
Безопасността на терапията с червена светлина върху или близо до коремната област по време на бременност не е обстойно проучена. Най-добре е да избягвате използването ѝ директно върху корема, без да се консултирате с медицински специалист.
Препоръки:
Винаги се консултирайте с вашия акушер-гинеколог или медицински специалист, преди да започнете терапия с червена светлина по време на бременност.
Ако е одобрено, използвайте устройства, одобрени от FDA, и следвайте указанията на производителя.
Избягвайте продължителни или високоинтензивни сесии, освен ако не е препоръчано друго от медицински специалист.
Ако обмисляте терапия с червена светлина по време на бременност, бъдете внимателни и потърсете индивидуален медицински съвет.