Склонни ли сте към кашлица, храчки и хрипове, когато дойде зимата? Тогава бъдете нащрек захронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)!
Хроничната обструктивна белодробна болест, или накратко ХОББ, е често срещано, предотвратимо и лечимо хронично респираторно заболяване, характеризиращо се с персистиращо ограничение на въздушния поток. Проучванията са установили, че за всеки 1 градус понижение на средната дневна температура, средната честота на обостряне на симптомите при пациенти с ХОББ се увеличава с 0,8%!
Защо спадът на температурата предизвиква хронична обструктивна белодробна болест?
Дихателните ни пътища са като тръба. При нормални обстоятелства въздухът може да влиза и излиза от белите дробове, а ресничките на дихателните пътища се люлеят редовно, за да изтласкват слузта, както и прах, микроби и други чужди тела, прикрепени към нея, към гърлото, за да бъдат изхвърлени от тялото.
Когато температурата се понижи, човешките дихателни пътища ще имат физиологична контракционна реакция, което ще доведе до стесняване на дихателните пътища. Ако самите дихателни пътища имат различна степен на обструкция и възпаление, това допълнително ще влоши степента на стесняване на дихателните пътища и същевременно ще стимулира лигавицата на дихателните пътища, което ще доведе до повишена секреция на слузни жлези и отслабване на подвижността на ресничките. Това ще улесни натрупването на храчки и други секрети в дихателните пътища, запушвайки дихателните пътища и размножавайки патогени, като бактерии и вируси, което от своя страна ще доведе до влошаване на възпалението и ще насърчи развитието на хронична обструктивна белодробна болест.
Освен това, когато температурата падне, периферните кръвоносни съдове на тялото се свиват, включително кръвоносните съдове в белите дробове. След свиването на кръвоносните съдове, кръвообращението се забавя, количеството кръв, притичаща към белите дробове и други тъкани, е относително намалено, което води до по-малко имунни клетки, хранителни вещества и др., което намалява локалната имунна защитна способност на белите дробове, което лесно отключва респираторни инфекции, водещи до рецидив и влошаване на хроничната обструктивна белодробна болест.
Как мога да предотвратя хроничната обструктивна белодробна болест?
Струва си да се отбележи, че цигарите, както и димът и прахът във въздуха, също са дразнители на дихателните пътища и могат да увеличат риска от хронична обструктивна белодробна болест. В тази връзка можете да опитате следното, за да предотвратите хроничната обструктивна белодробна болест:
1. Поддържайте топло
Стойте на топло и носете шал, за да предотвратите дразненето на дихателните ви пътища със студен въздух.
2. Спрете цигарите и избягвайте пасивното пушене
Чуждестранни проучвания са установили, че рискът от развитие на хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) сред пушачите е 10,92 пъти по-висок от този на непушачите! Отказването от тютюнопушенето възможно най-рано може да намали риска от развитие на заболяването.
3. Вземете добри предпазни мерки срещу замърсяването на въздуха на закрито и открито
Можете да намалите излизанията или да носите маска при мъгливо време.
4. Фокусирайте се върху личната хигиена
Покривайте устата и носа си с кърпичка или лакът, когато кашляте или кихате, за да избегнете разпространението на микроби чрез капчици и да предотвратите разпространението и появата на респираторни инфекции.
Червената светлина е ефективна за облекчаване на симптомите на хронична обструктивна белодробна болест, установява проучване
Голям брой авторитетни литературни данни и клинични проучвания показват, че терапията с червена светлина може да стимулира метаболизма чрез засилване на ензимната активност и подобряване на микроциркулацията, както и да регулира имунната функция на организма, за да повиши чувствителността на симпатикомиметичните нерви и да намали реактивността на дихателните пътища. В същото време, тя може да подобри насищането на кръвта с кислород, така че кръвоснабдяването и снабдяването с кислород на пациенти с хронична обструктивна белодробна болест да се увеличат, което значително облекчава вътрешното възпаление, намалява появата на усложнения и подобрява дихателната функция на пациентите, като по този начин съкращава хода на заболяването и увеличава процента на излекуване.
АМЕРИКАНЗдравната кабина, чрез облъчване на цялото тяло, може да играе разнообразни биологични роли, нежно да стимулира дълбоките тъкани и нервните окончания, да регулира функцията на нервната проводимост, да намали реактивността на дихателните пътища и да подобри кръвообращението на белите дробове, да засили функцията на фагоцитозата и да насърчи абсорбцията на белодробния секрет, като по този начин ефективно действа противовъзпалително, намалява съпротивлението на дихателните пътища и намалява дихателния секрет, и облекчава симптомите на дискомфорт.
В допълнение, здравната кабина MERICAN включва технология за отрицателни кислородни йони, която позволява отрицателните кислородни йони да бъдат равномерно разпределени в цялото пространство на кабината, като по този начин се повишава насищането на кръвта с кислород, укрепва клетъчната активност, подобрява имунитета на организма и се насърчава по-добре белодробното кръвообращение, свиването на дихателните пътища и възстановяването на функцията на дихателните мускули.
През зимата често навлиза студен въздух, което е предразположено към хронична обструктивна белодробна болест. Затова е важно да се укрепи имунната система и да се предприемат добри превантивни мерки, които не могат да бъдат пренебрегнати. При поява на симптоми като диспнея, кашлица, хрипове, болка в гърдите и др. се препоръчва своевременно да се потърси медицинска помощ!