Светлинна терапия за плодовитост и зачеване

Безплодието и безплодието нарастват както при жените, така и при мъжете по целия свят.

Да бъдеш безплоден е невъзможността като двойка да забременееш след 6 – 12 месеца опити.Нефертилитетът се отнася до намален шанс за забременяване в сравнение с други двойки.

Смята се, че 12-15% от двойките искат, но не могат да заченат.Поради това, леченията за безплодие, като IVF, IUI, хормонални или лекарствени подходи, хирургични процедури и други, бързо нарастват по популярност.

Светлинна терапия (понякога известна катофотобиомодулация, LLLT, терапия с червена светлина, студен лазер и др.) показва обещание за подобряване на здравето на много различни части на тялото и е изследван както за женската, така и за мъжката плодовитост.Светлинната терапия валидно ли е лечение на плодовитостта?В тази статия ще обсъдим защо светлината може да е всичко, от което се нуждаете...

Въведение
Безплодието е световна криза както за мъжете, така и за жените, като нивата на раждаемост бързо намаляват, в някои страни повече от други.10% от всички бебета, родени в момента в Дания, са заченати чрез помощта на IVF и подобни репродуктивни технологии.1 от 6 двойки в Япония са безплодни, като японското правителство наскоро се намеси, за да плати разходите за IVF на двойката, за да спре разгръщащата се демографска криза.Правителството в Унгария, което отчаяно иска да увеличи ниската раждаемост, направи така, че жените, които имат 4 или повече деца, да бъдат освободени до живот от плащането на данък върху доходите.Раждаемостта на жена в някои европейски страни е само 1,2, а в Сингапур дори 0,8.

Раждаемостта намалява в световен мащаб поне от 50-те години на миналия век, а в някои региони и преди това.Увеличава се не само безплодието при хората, но и различни видове животни също имат проблеми, като селскостопански и домашни животни.Част от този спад в раждаемостта се дължи на социално-икономически фактори – двойките избират да се опитат да имат деца по-късно, когато естествената плодовитост вече е намаляла.Друга част от спада са екологични, диетични и хормонални фактори.Например броят на сперматозоидите при средния мъж е намалял с 50% през последните 40 години.Така че мъжете днес произвеждат само половината от сперматозоидите, отколкото техните бащи и дядовци в младостта си.Женските репродуктивни нарушения като синдром на поликистозните яйчници (PCOS) сега засягат до 10% от жените.Ендометриозата (състояние, при което маточната тъкан расте в други области на репродуктивната система) също засяга още 1 на 10 жени, т.е. почти 200 милиона жени по света.

Светлинната терапия е нова идея за лечение на безплодие, и въпреки че попада под същата класификация „ART“ (асистирана репродуктивна технология) като IVF, това е много по-евтино, неинвазивно и по-лесно достъпно лечение.Светлинната терапия е много добре установена за лечение на проблеми със здравето на очите, проблеми с болката, заздравяване и т.н., и се изучава енергично в целия свят за широк спектър от състояния и части на тялото.По-голямата част от текущата светлинна терапия за изследване на плодовитостта идва от 2 държави – Япония и Дания – особено за изследвания върху женската плодовитост.

Женска плодовитост
50%, около половината от всички безплодни двойки се дължат единствено на женски фактори, а други 20% са комбинация от женски и мъжки безплодие.Така че около 7 от всеки 10проблемът със зачеването може да се подобри чрез обръщане на внимание на женското репродуктивно здраве.

Проблемите с щитовидната жлеза и PCOS са сред водещите причини за безплодие, като и двете са силно недостатъчно диагностицирани (Прочетете повече за здравето на щитовидната жлеза и светлинната терапия тук).Ендометриозата, фиброидите и други нежелани вътрешни образувания представляват друг голям процент от случаите на безплодие.Когато една жена е безплодна, 30%+ от времето ще има някаква степен на ендометриоза.Други често срещани причини за безплодие са;запушвания на фалопиевите тръби, вътрешни белези от операция (включително цезарово сечение) и други проблеми с овулацията освен PCOS (ановулация, нередовна и т.н.).В много случаи причината за безплодието е просто необяснима – не се знае защо.В някои случаи се случва зачеване и имплантиране на яйцеклетка, но на по-късен етап от ранната бременност има спонтанен аборт.

С бързото нарастване на проблемите с плодовитостта се наблюдава пропорционално нарастване на лечението и изследванията на безплодието.Япония като страна има една от най-тежките кризи на плодовитостта в света, с един от най-високите нива на използване на IVF.Те също са пионери в изучаването на ефектите от светлинната терапия върху подобряването на женската плодовитост...

Светлинна терапия и женска плодовитост
Светлинната терапия използва червена светлина, близка инфрачервена светлина или комбинация от двете.Идеалният тип светлина за конкретна цел варира в зависимост от частта на тялото.

Когато се разглежда специално женският фертилитет, основните цели са матката, яйчниците, фалопиевите тръби и общите хормонални системи (щитовидна жлеза, мозък и др.).Всички тези тъкани са вътре в тялото (за разлика от мъжките репродуктивни части) и затова е необходим вид светлина с най-добро проникване, тъй като само малък процент от светлината, попадаща върху кожата, ще проникне надолу в тъкани като яйчниците.Дори с дължината на вълната, която осигурява оптимално проникване, количеството, което прониква, все още е много малко и затова е необходим и много висок интензитет на светлината.

Близката инфрачервена светлина при дължини на вълните между 720nm и 840nm има най-добро проникване в биологичната тъкан.Този диапазон от светлина е известен като „Близък инфрачервен прозорец (в биологична тъкан)“ поради уникалните свойства на преминаване дълбоко в тялото.Изследователи, които се стремят към подобряване на женското безплодие със светлина, са избрали преобладаващо 830 nm дължина на вълната в близост до инфрачервения спектър за изследване.Тази дължина на вълната от 830 nm не само прониква добре, но също така има мощни ефекти върху нашите клетки, подобрявайки тяхната функция.

Светлина на врата
Някои от ранните изследвания от Япония се основават на „Теорията за проксималния приоритет“.Основната идея е, че мозъкът е главният орган на тялото и всички други органи и хормонални системи са надолу по веригата от мозъка.Независимо дали тази идея е правилна или не, в нея има известна истина.Изследователите са използвали 830nm близка инфрачервена светлина върху шията на безплодни японски жени, надявайки се, че преките и косвени (чрез кръвта) ефекти върху мозъка в крайна сметка ще доведат до по-добри хормонални и метаболитни ситуации в цялото тяло, особено в репродуктивната система.Резултатите бяха страхотни, като висок процент от жени, които преди са били смятани за „тежко безплодни“, не само забременяха, но и постигнаха живи раждания – посрещнаха бебето си на бял свят.

Следвайки проучванията, използващи светлина върху шията, изследователите се интересуват дали светлинната терапия може да подобри успеваемостта на естествената бременност и IVF.

Ин витро оплождането е известно като крайна мярка, когато традиционните методи за зачеване са неуспешни.Цената на цикъл може да бъде много висока, дори неосъществима за много двойки, като други теглят заеми като хазарт, за да го финансират.Успехът на IVF може да бъде много нисък, особено при жени на възраст 35 или повече години.Предвид високата цена и ниския процент на успеваемост, подобряването на шансовете за IVF цикъл е от решаващо значение за постигане на целта за бременност.Елиминирането на необходимостта от IVF и естественото забременяване след неуспешен цикъл е още по-привлекателно.

Смята се, че честотата на имплантиране на оплодената яйцеклетка (критична както за IVF, така и за нормалната бременност) е свързана с митохондриалната функция.Митохондриите с ниска производителност пречат на функционирането на яйцеклетката.Митохондриите, открити в яйцеклетките, са наследени от майката и могат да имат ДНК мутации при определени жени, особено с напредването на възрастта.Терапията с червена и близка инфрачервена светлина действа директно върху митохондриите, като подобрява функцията и намалява проблеми като ДНК мутации.Това обяснява защо проучване от Дания показа, че две трети от жените, които преди това са имали неуспешни IVF цикли, са постигнали успешна бременност (дори естествена бременност) със светлинна терапия.Дори имаше случай на 50-годишна жена, която забременя.

Светлина на корема
Протоколът, използван в това проучване от Дания, включва терапевтични сесии с близка инфрачервена светлина на седмица, като светлината се прилага директно върху корема в доста голяма доза.Ако жената не е заченала по време на текущия менструален цикъл, лечението продължава през следващия.От извадка от 400 преди това безплодни жени, цели 260 от тях са успели да забременеят след лечение с близка инфрачервена светлина.Изглежда, че влошаването на качеството на яйцата не е необратим процес.Това изследване повдига въпроси относно процеса на ART за отстраняване на яйцеклетката на жената и вмъкването му в яйцеклетките на донор (известен като митохондриален трансфер, или бебета човек/родител) – наистина ли е необходимо, когато собствените яйцеклетки на жената могат потенциално да бъдат възстановени с неинвазивна терапия.

Смята се, че използването на светлинна терапия директно върху корема (за насочване към яйчниците, матката, фалопиевите тръби, яйцеклетките и т.н.) работи по 2 начина.Първо, оптимизира средата на репродуктивната система, като гарантира, че яйцеклетките се освобождават по време на овулация, могат да пътуват надолу по фалопиевите тръби и могат да се имплантират в здрава стена на матката с добър кръвен поток, може да се образува здрава плацента и т.н. Другият механизъм включва директно подобряване на здравето на яйцеклетката.Ооцитните клетки или яйцеклетките изискват огромно количество енергия в сравнение с други клетки за процесите, свързани с клетъчното делене и растеж.Тази енергия се осигурява от митохондриите – частта от клетката, засегната от светлинна терапия.Намаляването на митохондриалната функция може да се разглежда като ключова клетъчна причина за безплодие.Това може да е ключовото обяснение за повечето случаи на „необяснима“ плодовитост и защо плодовитостта намалява с напредването на възрастта – яйцеклетките просто не могат да произвеждат достатъчно енергия.Доказателство, че те изискват и използват много повече енергия, се намира във факта, че има 200 пъти повече митохондрии в яйчните клетки в сравнение с други обикновени клетки.Това е 200 пъти по-голям потенциал за ефекти и ползи от светлинната терапия в сравнение с други клетки в тялото.От всяка клетка в цялото човешко тяло, мъжко или женско, яйцеклетката може да е типът, който получава най-драстичните подобрения от терапията с червена и близка инфрачервена светлина.Единственият проблем е да накарате светлината да проникне до яйчниците (повече за това по-долу).

И двата ефекта на светлинна терапия или „фотобиомодулация“ заедно създават здравословна и млада среда, подходяща за поддържане на растящ ембрион.

Мъжка плодовитост
Мъжете са причина за около 30% от безплодните двойки, като комбинацията от мъжки и женски фактори представлява още 20% отгоре на това.Така че в половината от случаите подобряването на мъжкото репродуктивно здраве ще разреши проблемите с плодовитостта на двойката.Проблемите с плодовитостта при мъжете обикновено съответстват на понижена функция на тестисите, което води до проблем със спермата.Има и различни други причини, като;ретроградна еякулация, сух еякулат, антитела, които атакуват спермата, и безброй генетични фактори и фактори на околната среда.Раковите заболявания и инфекциите могат трайно да увредят способността на тестисите да произвеждат сперма.

Неща като пушенето на цигари и редовната консумация на алкохол имат драматично отрицателен ефект върху броя и качеството на сперматозоидите.Бащиното пушене дори намалява наполовина успеваемостта на IVF циклите.

Съществуват обаче фактори на околната среда и диета, които могат да подобрят производството и качеството на сперматозоидите, като подобрен статус на цинк и терапия с червена светлина.

Светлинната терапия е сравнително непозната за лечение на проблеми с плодовитостта, но бързо търсене в pubmed разкрива стотици проучвания.

Светлинна терапия и мъжка плодовитост
Светлинната терапия (известна още като фотобиомодулация) включва прилагането на видима червена или невидима светлина в близката инфрачервена светлина върху тялото и е много добре проучена за здравето на спермата.

И така, кой тип светлина е най-добър и коя конкретна дължина на вълната?Червено или близко инфрачервено?

Червената светлина при 670nm в момента е най-добре проученият и ефективен диапазон за подобряване на мъжкото репродуктивно здраве и качеството на спермата.

По-бързи, по-силни сперматозоиди
Проучванията показват, че дори след само една сесия на терапия с червена светлина, подвижността на сперматозоидите (скоростта на плуване) се подобрява значително:

Подвижността или скоростта на сперматозоидите е от решаващо значение за плодовитостта, тъй като без достатъчна скорост сперматозоидите никога няма да направят пътуването, за да достигнат яйцеклетката на женската и да я оплодят.Със силни и ясни доказателства, че светлинната терапия подобрява подвижността, използването на подходящо устройство за светлинна терапия изглежда от съществено значение за всяка безплодна двойка.Подобрената подвижност от светлинната терапия може дори да преодолее проблема с ниския брой сперматозоиди, тъй като ниската концентрация на сперматозоиди все още ще може да достигне и (един от тях) да оплоди яйцеклетката.

Още милиони сперматозоиди
Светлинната терапия не само подобрява подвижността, различни проучвания показват как може също така да подобри броя/концентрацията на сперматозоидите, осигурявайки не само по-бързи сперматозоиди, но и повече от тях.

Почти всяка клетка в нашето тяло има митохондрии – целта на терапията с червена светлина – включително клетките на Сертоли.Това са клетките, произвеждащи сперматозоиди на тестисите – мястото, където се произвежда сперматозоидите.Правилното функциониране на тези клетки е от съществено значение за всички аспекти на мъжката плодовитост, включително броя на сперматозоидите.

Проучванията сочат, че светлинната терапия подобрява количеството на клетките на Сертоли в мъжките тестиси, тяхната ефективност (и съответно количеството сперматозоиди/броя, които те произвеждат), а също така намалява производството на анормални сперматозоиди.Доказано е, че общият брой на сперматозоидите се подобрява 2-5 пъти при мъже с предишни ниски стойности.В едно проучване от Дания, броят на сперматозоидите се е увеличил от 2 милиона на ml до над 40 милиона на ml само с едно третиране на тестисите.

По-високият брой сперматозоиди, по-бързата подвижност на сперматозоидите и по-малко анормални сперматозоиди са някои от основните причини, поради които светлинната терапия е съществена част от подобряването на всеки проблем с плодовитостта при мъжете.

Избягвайте топлината на всяка цена
Важна забележка относно светлинната терапия за тестисите:

Човешките тестиси се спускат от тялото в скротума поради важна причина – те изискват по-ниска температура, за да работят.При нормална телесна температура от 37°C (98,6°F) те не могат да произвеждат сперма.Процесът на сперматогенеза изисква спад на температурата между 2 и 5 градуса от основната телесна температура.Важно е да се вземе предвид това температурно изискване, когато се избира устройство за светлинна терапия за мъжка плодовитост – трябва да се използва най-енергийно ефективният тип осветление – светодиодите.Дори при светодиодите се усеща лек затоплящ ефект след дълги сесии.Прилагането на подходяща доза с подходяща дължина на вълната на енергийно ефективна червена светлина е от ключово значение за подобряване на мъжката плодовитост.Повече информация по-долу.

Механизмът – какво прави червената/инфрачервената светлина
За да разберем правилно защо червената/ИЧ светлина помага както при мъжката, така и при женската плодовитост, трябва да знаем как работи на клетъчно ниво.

Механизъм
Ефектите оттерапия с червена и близка инфрачервена светлинасе смята, че идват от взаимодействието с митохондриите на нашите клетки.Това 'фотобиомодулация“ се случва, когато подходящата дължина на вълната на светлината, между 600 nm и 850 nm, се абсорбира от митохондрията и в крайна сметка води до по-добро производство на енергия и по-малко възпаление в клетката.
Една от ключовите мишени на светлинната терапия е ензим, наречен цитохром С оксидаза – част от процеса на транспортната верига на електроните на енергийния метаболизъм.Разбираемо е, че има няколко други части на митохондриите, които също са засегнати.Тези митохондрии са изключително разпространени в яйцеклетките и сперматозоидите.

Малко след сеанс на светлинна терапия е възможно да се види освобождаването на молекула, наречена азотен оксид, от клетките.Тази NO молекула активно инхибира дишането, блокира производството на енергия и консумацията на кислород.Така че отстраняването му от клетката възстановява нормалната здравословна функция.Смята се, че червената и близката инфрачервена светлина отделят тази стресова молекула от ензима цитохром С оксидаза, възстановявайки здравословното ниво на използване на кислород и производство на енергия.

Светлинната терапия има ефект и върху водата в нашите клетки, като я структурира с повече пространство между всяка молекула.Това променя химичните и физичните свойства на клетката, което означава, че хранителните вещества и ресурси могат да навлязат по-лесно, токсините могат да бъдат изхвърлени с по-малко съпротивление, ензимите и протеините работят по-ефективно.Този ефект върху клетъчната вода се прилага не само директно вътре в клетките, но и извън тях, в извънклетъчното пространство и тъканите като кръвта.

Това е само кратко резюме на 2 потенциални механизма на действие.Вероятно има повече, не напълно разбрани, полезни ефекти, които се случват на клетъчно ниво, за да обяснят резултатите от светлинната терапия.
Целият живот взаимодейства със светлината – растенията се нуждаят от светлина за храна, хората се нуждаят от ултравиолетова светлина за витамин D и както показват всички изследвания, червената и близката инфрачервена светлина са от съществено значение за хората и различните животни за здравословен метаболизъм и дори възпроизводство.

Ефектите от светлинната терапия се наблюдават не само в целевата зона на сесията, но и системно.Например сеанс на светлинна терапия на ръката ви може да осигури ползи за сърцето.Сеанс на светлинна терапия на врата може да осигури ползи за мозъка, което от своя страна може да подобри производството/статуса на хормоните и да доведе до драматични подобрения на здравето на цялото тяло.Светлинната терапия е от съществено значение за премахване на клетъчния стрес и за възстановяване на нормалното функциониране на клетките и клетките на репродуктивната система не са по-различни.

Резюме
Светлинната терапия е изследвана за плодовитостта при хора/животни от десетилетия
Близка инфрачервена светлина, изследвана за подобряване на плодовитостта при жените
Подобрява производството на енергия в яйцеклетките – критично за бременността
Показано е, че терапията с червена светлина подобрява производството на енергия в клетките на Сертоли и сперматозоидите, което води до увеличаване на броя и качеството на сперматозоидите
Всички аспекти на възпроизводството (мъжки и женски) изискват големи количества клетъчна енергия
Светлинната терапия помага на клетките да отговорят на нуждите от енергия
Светодиодите и лазерите са единствените устройства, които са добре проучени.
Червените дължини на вълните между 620nm и 670nm са идеални за мъже.
Близката инфрачервена светлина около 830nm диапазона изглежда най-добра за женската плодовитост.