„Всичко расте от слънчева светлина“. Слънчевата светлина съдържа разнообразна светлина, всяка от която има различна дължина на вълната, показваща различен цвят. Това е така, защото светлината прониква дълбоко в тъканите и има различно въздействие върху живите същества.
Професор Майкъл Хамблин от Харвардското медицинско училище публикува научни статии, показващи, че червената светлина може да предизвика серия от термични ефекти, фотохимични ефекти и други биологични реакции. Тя може също така да проникне в човешките тъкани до 30 мм или повече, директно върху кръвоносните съдове, лимфните съдове, нервните окончания и подкожната тъкан. Това е така, защото червената светлина от този вид не се среща в други видове светлина и затова е известна като „оптичния прозорец“ на човешката кожа.
Как се абсорбира червената светлина от тялото?
В тъканите на нашето тяло светлината се абсорбира главно от протеини, пигменти и други големи молекули, както и от водни молекули. Тъй като водните молекули и хемоглобинът в червената светлинна лента на коефициента на поглъщане на светлина са малки, фотоните могат да проникнат дълбоко в тъканите, за да окажат съответния терапевтичен ефект. Червената светлина и човешкото тяло са най-близки до излъчването на електромагнитни вълни и са известни още като „светлината на живота“! Известна е още като „светлината на живота“.
Диаграма 2 от изследователския доклад Абсорбция на различни цветове светлина от кожните тъкани Освен това, на клетъчно ниво, митохондриите са най-големите абсорбатори на червена светлина. Спектърът на червената светлина е подобен на абсорбционния спектър на митохондриите и абсорбираните фотони се въвеждат в човешкото тяло, което води до много ефективна фотохимична биологична реакция – ензимна реакция. Тази реакция засилва активността на митохондриалната каталаза, супероксид дисмутазата и други ензими, свързани с енергийния метаболизъм, което ускорява синтеза на АТФ, увеличава енергийното снабдяване на тъканните клетки и ускорява процеса на метаболизъм и отстраняване на токсичните метаболити от тялото. Ускорява начина, по който тялото метаболизира и се отървава от токсините.
Митохондриите са най-големите абсорбатори на червена светлина на клетъчно ниво. Спектърът на червената светлина е подобен на абсорбционния спектър на митохондриите и абсорбираните фотони се въвеждат в човешкото тяло, което води до много ефективна фотохимична биологична реакция – ензимна реакция. Тази реакция засилва активността на митохондриалната каталаза, супероксид дисмутазата и други ензими, свързани с енергийния метаболизъм, което ускорява синтеза на АТФ, увеличава енергийното снабдяване на тъканните клетки и ускорява процеса на метаболизъм и отстраняване на токсичните метаболити от тялото. Ускорява начина, по който тялото метаболизира и се освобождава от токсините.
Друго проучване показва, че облъчването с червена светлина може да промени експресията на гени, свързани с метаболизма на захарта, липидите и протеините, което улеснява фибробластите да използват мастни киселини като суровина за синтезиране на АТФ, като по този начин ускорява функционирането на мазнините; и в същото време може да повиши експресията на гени, свързани с енергийния метаболизъм, като NADH дехидрогеназа, АТФ синтетаза и електрон-пренасящи флавинови протеини, което е благоприятно за възстановяване и регенериране на увредените тъкани и стимулиране на нервните тъкани за постигане на лечебната цел. То може също така да стимулира нервната тъкан за постигане на терапевтичната цел.
Възможни механизми на невропротекция, индуцирана от червена светлина
Влиянието на червената светлина върху човешкото тяло
Има много статии и клинични проучвания за това как червената светлина влияе върху красотата, възстановяването и имунитета. Тя също така играе ключова роля в насърчаването на образуването на жълтото тяло в яйчника, регулирането на секрецията на полови хормони, подобряването на зрението, загубата на тегло и мазнини и облекчаването на емоциите.
Червената светлина може да подобри цвета на кожата. Други проучвания показват, че червената светлина може да блокира действието на тирозиназата, ензим, който помага за оцветяването на кожата. Тя може също така да активира протеин, наречен извънклетъчно регулирана протеин киназа, който може да намали производството на тирозиназа и други свързани протеини. Това може да помогне за подобряване на цвета на кожата и намаляване на проблемите с пигментацията, като петна, акне и други промени в цвета на кожата.
1. Червената светлина ефективно подобрява пигментацията
Червената светлина улеснява продължаването на упражненията, дори когато сте уморени. Изследователите са установили, че червената светлина в продължение на 20 минути може да подобри нивата на кислород в кръвта и да намали използването на анаеробно производство на енергия от организма, което води до по-малко натрупване на млечна киселина по време на тренировка. Това може значително да намали чувството на умора и да подобри способността на тялото да се съпротивлява на умората и да се развива издръжливостта.
2. Червената светлина подобрява устойчивостта на умора
Червената светлина може да помогне и при загуба на зрение. Проучване на британски учени в списанието Scientific Reports установи, че излагането на наситена червена светлина само за три минути на ден може значително да намали загубата на зрение, като зрението им се подобрява средно със 17 процента.