Използването на светлинни процедури, като например легла с червена светлина за подпомагане на заздравяването, се прилага в различни форми от края на 19 век. През 1896 г. датският лекар Нилс Риберг Финсен разработва първата светлинна терапия за определен вид кожна туберкулоза, както и за едра шарка.
След това, през 90-те години на миналия век, терапията с червена светлина (RLT) е използвана, за да помогне на учените да отглеждат растения в космоса. Изследователите установяват, че интензивната светлина, излъчвана от червени светодиоди (LED), спомага за растежа на растенията, както и за фотосинтезата. След това откритие, червената светлина е изследвана за потенциалното ѝ приложение в медицината, по-специално, за да се види дали терапията с червена светлина може да увеличи енергията в човешките клетки. Учените се надяват, че червената светлина може да бъде ефективен начин за лечение на мускулна атрофия – влошаване на мускулите поради липса на движение, независимо дали поради нараняване или липса на физическа активност – както и за забавяне на заздравяването на рани и помощ при проблеми с костната плътност, причинени от безтегловност по време на космически пътувания.
Оттогава изследователите са открили много от тях, използвани за терапия с червена светлина. Твърди се, че стриите и бръчките се намаляват от легла с червена светлина, намиращи се в салоните за красота. Терапията с червена светлина, използвана в медицински кабинет, може да се използва за лечение на псориазис, бавно зарастващи рани и дори някои от страничните ефекти на химиотерапията.
Какво прави леглото за терапия с червена светлина?
Терапията с червена светлина е естествено лечение, което използва близка инфрачервена светлина. Тази техника има многобройни предимства, включително намален стрес, повишена енергия и подобрена концентрация, както и добър нощен сън. Леглата за терапия с червена светлина са подобни на солариумите по външен вид, въпреки че не излъчват вредно ултравиолетово (UV) лъчение.
Безопасна ли е терапията с червена светлина?
Няма доказателства, че използването на терапия с червена светлина е вредно, поне когато се използва за кратко време и в съответствие с инструкциите. Тя е нетоксична, неинвазивна и не е агресивна в сравнение с някои локални лечения за кожата. Въпреки че UV светлината от слънцето или солариума е отговорна за рака, този вид светлина не се използва при RLT лечения. Тя също не е вредна. В случай на неправилна употреба на продукти, например твърде честа употреба или несъответствие с указанията, кожата или очите ви могат да бъдат увредени. Ето защо е важно да се подложите на терапия с червена светлина в квалифицирано и лицензирано заведение с обучени клиницисти.
Колко често трябва да използвате легло за терапия с червена светлина?
Поради много причини, терапията с червена светлина нарасна значително по популярност през последните няколко години. Но какви са някои общи насоки за домашно лечение?
Откъде е добре да започнем?
Като начало препоръчваме да използвате терапия с червена светлина три до пет пъти седмично в продължение на 10 до 20 минути. Освен това, винаги се консултирайте с лекар или дерматолог, преди да започнете RLT, особено ако имате чувствителна кожа.