Терапията с червена светлина (RLT), известна още като нискоинтензивна лазерна терапия (LLLT), привлече вниманието като потенциално лечение за косопад. Но наистина ли работи? Нека разгледаме научните доказателства.
Ключови изследвания върху терапията с червена светлина за растеж на косата
1. Клинично изпитване от 2013 г. (Лазери в хирургията и медицината)
- Участници: 41 мъже и жени с андрогенетична алопеция (типичен косопад).
- Метод: Използван е лазерен гребен (655 nm) 3 пъти седмично в продължение на 26 седмици.
- Резултати:
- 35% увеличение на гъстотата на косата в лекуваната група.
- Няма значително подобрение в групата на плацебо.
- Заключение: LLLT може да стимулира растежа на косата както при мъжете, така и при жените.
2. Проучване от 2014 г. (Американско списание по клинична дерматология)
- Участници: 44 мъже с мъжки тип плешивост.
- Метод: Използван е лазерен шлем (650 nm) през ден в продължение на 16 седмици.
- Резултати:
- 39% увеличение на броя на космите в сравнение с изходното ниво.
- Не са съобщени сериозни странични ефекти.
- Заключение: LLLT е безопасно и ефективно лечение за андрогенетична алопеция.
3. Мета-анализ от 2017 г. (Списание за козметична и лазерна терапия)
- Прегледани са 11 клинични изпитвания на LLLT за косопад.
- Констатации:
- Повечето проучвания показват значително подобрение в гъстотата и дебелината на косата.
- Най-добри резултати се наблюдават при дължини на вълните между 630-670 nm.
- Изисква постоянна употреба (3-5 пъти седмично в продължение на 4-6 месеца).
4. Проучване от 2019 г. (Дерматологична хирургия)
- Участници: 30 жени с косопад по женски тип.
- Метод: Използвана е червена светлинна капачка (650 nm) 3 пъти седмично в продължение на 25 седмици.
- Резултати:
- 51% увеличение на гъстотата на косата в лекуваната група.
- Подобрена гъстота на косата и намален косопад.
Как действа терапията с червена светлина за растежа на косата?
Смята се, че механизмът включва:
Стимулиране на производството на АТФ (повишава енергията на фоликулите).
Увеличаване на кръвния поток (повече кислород и хранителни вещества до корените на косата).
Намаляване на възпалението (свързано със състояния на косопад).
Удължаване на анагенната (растежна) фаза на цикъла на косата.
Одобрена ли е от FDA терапията с червена светлина?
- Да! Някои устройства (напр. HairMax LaserComb) са одобрени от FDA за лечение на андрогенетична алопеция.
- Резултатите обаче варират – някои хора реагират по-добре от други.
Окончателна присъда: Работи ли?
✔ Силни доказателства в подкрепа на RLT за повторен растеж на косата, особено при андрогенетична алопеция.
✔ Най-добри резултати изискват постоянна, дългосрочна употреба (3-6 месеца).
✔ Действа най-добре, когато се комбинира с миноксидил, микронидлинг или здравословна диета.