1. Може ли терапията с червена светлина да ми помогне да отслабна сама по себе си?
Не, RLT подпомага отслабването, но работи най-добре с диета и упражнения.
2. Топи ли терапията с червена светлина мазнините?
Не топи мазнините, но помага за освобождаването на мастни киселини, така че тялото ви да може да ги метаболизира.
3. Колко скоро мога да видя резултати?
Повечето хора виждат измерими промени в3–8 седмици.
4. Колко често трябва да използвам RLT за отслабване?
Типични са 3–5 сесии седмично.
5. Безопасна ли е терапията с червена светлина?
Да. Неинвазивен е, без UV лъчи и е клинично тестван.
6. Потиска ли RLT апетита?
Не директно, но подобреният сън може да помогне за контролиране на апетита.
7. Добре ли е за коремни мазнини?
Той подпомага намаляването на мазнините в коремната област, но не може да замести упражненията.
8. По-добре ли работят леглата с червена светлина за цялото тяло?
Да, те предлагат по-дълбоко покритие и по-силна интензивност (като например American Red Light Therapy Bed M4N).