Безопасност при гледане на терапия с червена светлина

1. Безопасност на очите

• Червена и близка инфрачервена светлина(~620–700 nm и 700–1100 nm) енейонизиращ(не уврежда ДНК като UV лъчите).

• Директното излагане на очите ви все още трябва да бъде сведено до минимум, особено при устройства с висока мощност:

  • Повечето производители препоръчватносене на защитни очилаза процедури за лице или глава.

  • Кратките експозиции обикновено санискорисковно продължителното взиране в силен LED панел може да причининапрежение в очите или временен дискомфорт.

• Избягвайте да гледате директно към много ярки светодиоди, особено ако сапанели с висока облъчвателна интензивност или близка инфрачервена светлина, защото тине може да „види“ инфрачервена светлина, но все пак може леко да нагрее ретината.

2. Безопасност на кожата

• Терапията с червена светлина ебез UV лъчи, така чене изгаря кожатакато излагане на слънце.

• Може да се появи леко зачервяване, затопляне или изтръпване – това санормалнои обикновено бързо отшумяват.

• Прекомерната употреба или използването на устройство твърде близо един до друг можеувеличаване на дразненето.

3. Общи съвети за безопасност

• Следвайте инструкциите на устройствотоТипично време е 10–20 минути на зона.

• Спазвайте безопасно разстояниеОбикновено 6–12 инча от LED панелите.

• Избягвайте контакт с очитеАко използвате устройства за лице/глава, използвайте предпазни очила, когато е препоръчано.

• Бременност и медицински състоянияКонсултирайте се с лекар, ако сте бременна, имате фоточувствителни състояния или импланти в близост до зоната на лечение.

• Последователност пред интензивностРедовната умерена употреба е по-ефективна и по-безопасна от продължителните сесии.

Ключов извод

• Терапията с червена светлина е като цяло безопасна за очите и кожатаако се използва правилно.

• Не гледайте директно в мощни светодиодиизползвайте предпазни очила за процедури за лице/глава.

• Спазвайте препоръчителните времена и разстояния на тренировкитеза да се избегне леко раздразнение или дискомфорт.