Основни предимства на светлинната терапия с 810nm (NIR)
1. Дълбокотъканно проникване
- Достига 5–10 см под кожата (в сравнение с 1–2 мм за червена светлина с дължина на вълната 633 nm).
- Насочен е към мускулите, ставите, костите и дори мозъчната тъкан.
2. Облекчаване на болката и намаляване на възпалението
- Хронична болка: Ефективен при артрит, невропатия и болки в гърба.
- След травма/операция: Намалява възпалението (проучванията показват ↓ TNF-α, IL-6).
- Одобрен от FDA за облекчаване на мускулно-скелетна болка.
3. Спортни постижения и възстановяване
- Възстановява мускулни микроразкъсвания → По-бързо възстановяване след тренировка.
- Намалява мускулната болка със забавено начало (DOMS) с 30–50%.
- Ускорява заздравяването на връзките/сухожилията (напр. предна кръстна връзка, ротаторен маншон).
4. Против стареене и подмладяване на кожата
- Повишава нивата на колаген/еластин (↑ 30% в клинични изпитвания).
- Намалява бръчките чрез стимулиране на активността на фибробластите.
- Подобрява заздравяването на белези (хипертрофични/келоидни белези).
5. Ползи за мозъка и когнитивните функции
- Невропротекция: Може да подпомогне възстановяването след инсулт/ЧМТ (повишава АТФ в невроните).
- Когнитивна функция: Нови изследвания за болестта на Алцхаймер/депресия.
6. Клетъчно възстановяване и дълголетие
- ↑ Производството на митохондриален АТФ с до 150%.
- Активира стволовите клетки за регенерация на тъканите.
Как работи (механизъм)
- Абсорбира се от цитохром с оксидаза → ↑ АТФ енергия → По-бързо заздравяване.
- Задейства антиоксидантен отговор (↓ оксидативен стрес).
- Подобрява кръвообращението чрез освобождаване на азотен оксид.
Протоколи за употреба
- Болка/наранявания: 10–20 минути/ден директно върху засегнатата област.
- Против стареене: 3–5 пъти седмично (лице/тяло).
- Устройства: Професионални панели > ръчни/обвиващи устройства.
Защо 810nm (в сравнение с други дължини на вълната)?
| Функция | 633nm (червено) | 660nm (тъмночервено) | 810nm (ближен инфрачервен спектър) |
|---|---|---|---|
| Дълбочина | 1–2 мм | 5–10 мм | 5–10 см |
| Най-добро за | Повърхност на кожата | Заздравяване на рани | Дълбока болка/мускули |
Идеална комбинация: Комбинирайте с 660nm за кожа + 850nm за най-дълбоко възпаление.