Терапията с червена светлина (RLT) привлече вниманието като неинвазивно лечение за управление на целулита. Тя включва излагане на кожата на нискоинтензивна червена или близка инфрачервена светлина, която прониква в слоевете на кожата, за да насърчи клетъчното възстановяване и регенерация.
Какво е целулит?
Целулитът се появява по бедрата, ханша, седалището и корема и представлява малки джобчета от мастни натрупвания под кожата, които придават на тези области вдлъбнат вид, подобен на цитрусови кори.
Целулитът е безвредно състояние и не е показателен за цялостното ви здравословно състояние. Някои хора са по-склонни към целулит поради генетичната си предразположеност или това може да бъде повлияно от диета и упражнения. Важно е да се отбележи, че хора с всякакъв тип тяло могат да развият целулит, дори модели, актьори и спортисти.
Въпреки това, целулитът може да повлияе на увереността на хората в телата им. Ако целулитът по тялото ви ви пречи да носите уверено дрехите, които искате да носите, или да правите нещата, които искате да правите, има безопасни и ефективни начини за намаляване на появата на целулит.
Как терапията с червена светлина намалява появата на целулит?
- Подобрява кръвообращението и лимфния дренаж
Едно от основните предимства на терапията с червена светлина е способността ѝ да подобрява кръвообращението и да стимулира лимфната система. Повишеното кръвообращение гарантира, че кислородът и хранителните вещества достигат до кожата по-ефективно, насърчавайки регенерацията и стягането на кожата. В същото време, подобреният лимфен дренаж помага за премахване на токсините и намаляване на задържането на вода, което е ключов фактор за появата на целулит. Това двойно действие не само намалява целулита, но и подобрява цялостното здраве на кожата за по-гладка и по-сияйна кожа.
- BПроизводство на колаген
Колагенът е структурен протеин, отговорен за поддържането на здравината, еластичността и гладкостта на кожата. С течение на времето естественото производство на колаген намалява, което води до отпускане на кожата и увеличаване на целулита. Терапията с червена светлина стимулира фибробластите в кожата, като засилва производството на колаген и увеличава еластичността. Проучване от 2013 г. показва, че участниците са постигнали 29% подобрение в еластичността на кожата след 16 сесии терапия с червена светлина в продължение на осем седмици. Редовните процедури могат да помогнат на кожата да стане по-стегната, по-твърда и по-гладка.
- Регенерация и еластичност на кожата
Терапията с червена светлина също ускорява естествената регенерация на кожните клетки, което я прави мощен инструмент за подмладяване. Светлинните дължини на вълните проникват дълбоко в дермата, насърчавайки възстановяването на увредените тъкани и засилвайки производството на еластин, друг важен протеин за еластичността на кожата. Този регенеративен процес не само намалява появата на целулит, но и създава като цяло по-здрав и по-младежки тен.
- Целенасочено намаляване на мазнините
Един от най-завладяващите аспекти на терапията с червена светлина е способността ѝ да се насочва директно към мастните клетки. Специфични дължини на вълните на червената светлина създават временни пори в мастните клетки, позволявайки на тяхното съдържание да се освободи и метаболизира от тялото. Този процес свива размера на мастните клетки, като по този начин се справя с основната причина за целулита. Чрез свиване на мастните натрупвания под кожата, терапията с червена светлина помага за изглаждане на трапчинките и подобряване на контурите на тялото.
Видове устройства за терапия с червена светлина
Има многоустройства за терапия с червена светлинаналични, но когато третирате целулит, трябва да се уверите, че използвате устройство с подходяща мощност и покритие.
Тъй като целулитът може да се появи по целия корем, е необходимо устройство за цялото тяло, като напримерАмериканско легло за терапия с червена светлина M4N, може да третира цялата зона наведнъж. Легло за терапия с червена светлина за цялото тяло може да използва множество дължини на вълната на светлината с различна интензивност и дори може да използва непрекъсната или импулсна светлина, за да се справи най-добре с вашите проблеми и да коригира тена ви.
Можете да закупите легла за терапия с червена светлина за цялото тяло за домашна употреба, но те са големи, скъпи и изискват известно обучение, за да се научите как да работите ефективно. Много фитнес зали, здравни клиники и спа центрове предлагат терапия с червена светлина за цялото тяло, като плановете за лечение са разработени от професионални здравни специалисти, насочени към вашите специфични цели.
Има устройства за терапия с червена светлина, които можете да закупите за домашна употреба, които са по-малки, по-достъпни и по-лесни за употреба, но не предлагат същата мощност или персонализация като кушетка за терапия на цялото тяло. Тези устройства може да не доведат до желаните от вас ефекти или може да отнеме повече време, за да се видят резултати.
