Кога е най-подходящото време за провеждане на светлинна терапия? Каквото и да е подходящо за вас! Стига да правите светлинни терапии редовно, няма да има голямо значение дали ги правите сутрин, по обяд или вечер.
Заключение: Постоянната, ежедневна светлинна терапия е оптимална
Има много различни продукти за светлинна терапия и причини за използването ѝ. Но като цяло, ключът към постигането на резултати е използването на светлинна терапия възможно най-последователно. В идеалния случай всеки ден или 2-3 пъти на ден за специфични проблемни места, като херпеси или други кожни състояния.