Блог
-
Добре ли е да се прави терапия с червена светлина преди лягане?
БлогДа! Терапията с червена светлина (RLT) преди лягане е не само безопасна, но и всъщност може да подобри качеството на съня за много хора. Ето защо е полезна и как да оптимизирате сесията си: Ползи от RLT преди лягане Повишава мелатонина – Червената/NIR светлина може да помогне за регулиране на циркадния ритъм, като поддържа естествения...Прочетете още -
Как да се подготвим за легло за терапия с червена светлина?
БлогПодготовката за сеанс с червена светлинна терапия (RLT) на легло помага да се увеличат максимално ползите и да се осигури комфортно преживяване. Ето ръководство стъпка по стъпка: **1. Преди сеанса Подготовка на кожата Почистете кожата си – Отстранете грима, лосионите, маслата или слънцезащитния крем (те могат да блокират абсорбцията на светлина). Ексфолирайте (по избор)...Прочетете още -
Терапията с червена светлина солариум ли е?
БлогНе, терапията с червена светлина (RLT) НЕ е солариум – те работят по съвсем различни начини и имат много различни ефекти. Ето разбивката:Прочетете още -
За какво е подходящо легло за терапия с червена светлина?
БлогЛеглото за терапия с червена светлина (RLT) е мощен инструмент за здравето на кожата, облекчаване на болката, възстановяване на мускулите и цялостно благосъстояние. За разлика от солариумите (които използват UV лъчи), RLT леглата използват червена (660nm) и близка инфрачервена (850nm) LED светлина, за да проникнат в кожата и тъканите, стимулирайки клетъчното възстановяване. Ето какво...Прочетете още -
Как изглежда легло за терапия с червена светлина?
БлогЛегло за терапия с червена светлина (понякога наричано кабина за терапия с червена светлина или панел за цялото тяло) изглежда подобно на солариум, но използва светодиоди, излъчващи червена и близка инфрачервена (NIR) светлина вместо UV лъчи. Ето какво да очаквате: Основни характеристики на легло за терапия с червена светлина: Дизайн и структура: Хоризонтална или...Прочетете още -
Какво да носите в леглото за терапия с червена светлина?
БлогКогато използвате легло за терапия с червена светлина, комфортът и максималното излагане на кожата на светлината са ключови. Ето какво да носите (или да не носите) за най-добри резултати: Препоръчителни опции за облекло: Минимално облекло (най-добро за пълни предимства) Телесно или само бельо – Червената светлина прониква най-добре в кожата, когато няма ...Прочетете още