Много хора използват солариуми, за да поддържат тен през цялата година, но важен въпрос, който трябва да се обмисли, е дали солариумите са вредни за кожата ви. Както всяка козметична процедура, която включва излагане на ултравиолетови (UV) лъчи, солариумите имат както козметични ползи, така и потенциални странични ефекти. Познаването на рисковете и как да ги намалите може да ви помогне да вземате по-информирани решения относно солариума на закрито.
Една от основните причини, поради които хората използват солариуми, е постигането на бърз и равномерен тен. Солариумите използват UVA, а понякога и UVB лъчи, за да стимулират производството на меланин в кожата. Меланинът е пигментът, който причинява потъмняване на кожата. UV лъчите обаче влияят на кожата и по други начини, поради което могат да се появят странични ефекти, ако солариумът не се извършва правилно.
Най-непосредственият страничен ефект от солариумите е прекомерното излагане на слънце, което може да доведе до изгаряния. Изгарянията в солариума са подобни на слънчевите изгаряния и могат да причинят зачервяване, болка и лющене. Това обикновено се случва, когато някой стои в солариума твърде дълго или се тенува твърде често, без да даде на кожата достатъчно време да се възстанови.
Друг често срещан проблем е неравномерната текстура на кожата и сухотата. UV лъчението може да намали еластичността и нивата на влага на кожата. С течение на времето това може да направи кожата да изглежда груба, суха и по-малко гладка. Ето защо хидратацията на кожата е много важна за хората, които редовно използват солариуми.
Преждевременното стареене е един от най-обсъжданите рискове, свързани със солариумите. UVA лъчите проникват дълбоко в кожата и могат да ускорят разграждането на колагена. Това може да доведе до бръчки, фини линии и загуба на стегнатост на кожата. Хората, които се тенват често в продължение на много години, често забелязват признаци на стареене по-рано от тези, които не използват солариуми.
Солариумите могат да повлияят различно на хората в зависимост от типа кожа. Хората със светла кожа са по-склонни да получат изгаряния и раздразнения, докато хората с по-тъмна кожа могат да получат хиперпигментация или неравномерен тен, ако прекомерно използват солариуми. Много е важно да разбирате типа на кожата си и да коригирате времето за тен съответно.
Съществуват и някои по-малко известни странични ефекти, като например чувствителност на очите, дехидратация на кожата и по-бързо избледняване на татуировки поради излагане на UV лъчи. Устните са друга чувствителна зона, която може да стане суха или увредена, ако не е защитена по време на сеанси на тен.
Въпреки тези рискове, много от страничните ефекти на солариумите са свързани с прекомерна употреба, а не с от време на време. Спазването на правилните указания за солариум може значително да намали риска от увреждане на кожата. Например, начинаещите трябва да започнат с кратки сесии, обикновено около 5-7 минути, и постепенно да увеличават времето на сесията, докато кожата им натрупа основен тен. Препоръчително е също така да се ограничат сесиите за солариум до няколко пъти седмично, вместо да се ползва солариум всеки ден.
Използването на лосиони за тен в зала, пиенето на достатъчно вода и хидратирането след всяка сесия за тен могат да помогнат за поддържане на здравето на кожата и намаляване на сухотата и лющенето. Носенето на защитни очила и защитата на чувствителни зони като лицето, устните и татуировките също могат да намалят някои от рисковете, свързани със солариумите.
В обобщение, солариумите могат да имат странични ефекти като изгаряния, суха кожа, преждевременно стареене, неравномерна пигментация и кожно дразнене, особено когато се използват твърде често или за дълги сеанси. Отговорното тен, правилната грижа за кожата и контролираното излагане на слънце обаче могат да помогнат за намаляване на тези рискове и да ви помогнат да поддържате по-здрава кожа по време на тен.
