Може ли терапията с червена светлина да изгради мускулна маса?

69Преглеждания

Американски и бразилски изследователи са работили съвместно по преглед от 2016 г., който включва 46 проучвания за използването на светлинна терапия за спортни постижения при спортисти.

Един от изследователите беше д-р Майкъл Хамблин от Харвардския университет, който изследва червената светлина от десетилетия.

Проучването заключи, че терапиите с червена и близка инфрачервена светлина могат да увеличат мускулната маса и да намалят възпалението и оксидативния стрес.

 

www.mericanholding.com

 

„Повдигаме въпроса дали PBM трябва да бъде разрешен в спортни състезания от международните регулаторни органи.“

Оставете отговор