Австралийски и бразилски учени са изследвали ефектите от светлинната терапия върху мускулната умора от упражнения при 18 млади жени.
Дължина на вълната: 904nm Доза: 130J
Светлинна терапия се прилагаше преди тренировка, а упражнението се състоеше от един комплект от 60 концентрични контракции на квадрицепса.
Жените, които са получили лазерна терапия преди упражнения, са имали „значително намалена мускулна умора“ и „намалени оценки за възприемано усилие“.
Светлинната терапия „увеличи пиковия въртящ момент, времето до достигане на пиков въртящ момент, общата работа, средната мощност и средния пиков въртящ момент“.
