Терапия с червена светлина: какво представлява, ползи и рискове за кожата

Що се отнася до разработването на решения за грижа за кожата, има няколко ключови играчи: дерматолози, биомедицински инженери, козметолози и... НАСА? Да, още в началото на 90-те години на миналия век известната космическа агенция (неволно) разработи популярен режим за грижа за кожата.
Първоначално замислена да стимулира растежа на растенията в космоса, учените скоро откриха, че терапията с червена светлина (RLT) може също да помогне за заздравяването на рани при астронавтите и да намали костната загуба; светът на красотата забеляза това.
RLT се използва и обсъжда най-вече заради способността му да подобрява външния вид на кожата, като фини линии, бръчки и белези от акне.
Въпреки че пълната степен на ефективност все още е предмет на дебати, има много изследвания и неофициални доказателства, че когато се използва правилно, RLT може да бъде истинско решение за грижа за кожата. Така че нека да започнем това парти за грижа за кожата и да научим повече.
Терапията със светодиоди (LED) се отнася до практиката на използване на различни честоти на светлина за третиране на външните слоеве на кожата.
Светодиодите се предлагат в различни цветове, всеки с различна дължина на вълната. Червената светлина е една от честотите, които практикуващите лекари използват предимно за стимулиране на производството на колаген, намаляване на възпалението и подобряване на кръвообращението.
„Терапията със светлинна енергия (RLT) е прилагане на светлинна енергия с определена дължина на вълната върху тъканите за постигане на терапевтичен ефект“, обяснява д-р Река Тейлър, лекар-основател на Клиниката за здраве и естетика. „Тази енергия се използва за повишаване на клетъчната функция и може да се доставя чрез студен лазер или LED устройства.“
Въпреки че механизмът не е *напълно* ясен, се предполага, че когато светлинните импулси RTL докоснат лицето, те се абсорбират от митохондриите, жизненоважни организми в клетките на кожата ни, отговорни за разграждането на хранителните вещества и превръщането им в енергия.
„Мислете за това като за чудесен начин растенията да абсорбират слънчева светлина, за да ускорят фотосинтезата и да стимулират растежа на тъканите“, каза Тейлър. „Човешките клетки могат да абсорбират светлинни дължини на вълните, за да стимулират производството на колаген и еластин.“
Както бе споменато по-рано, RLT се използва предимно за подобряване на външния вид на кожата, особено чрез увеличаване на производството на колаген, което естествено намалява с възрастта. Въпреки че изследванията все още продължават, резултатите изглеждат обещаващи.
Немско проучване показва подобрение в подмладяването на кожата, гладкостта и плътността на колагена при пациенти с RLT след 15 седмици от 30 сесии; докато малко американско проучване на RRT върху увредена от слънцето кожа е проведено в продължение на 5 седмици. След 9 сесии колагеновите влакна стават по-дебели, което води до по-мек, гладък и стегнат вид.
Освен това, проучвания показват, че приемът на RLT два пъти седмично в продължение на 2 месеца значително намалява появата на белези от изгаряния; предварителните проучвания показват, че лечението е ефективно при лечение на акне, псориазис и витилиго.
Ако има нещо, което не сте разбрали от тази статия, то е, че RLT не е бързо решение. Tailor препоръчва 2 до 3 процедури седмично в продължение на минимум 4 седмици, за да видите резултати.
Добрата новина е, че няма причина да се страхувате или да се притеснявате от това да си направите RLT. Червената светлина се излъчва от устройство или маска, подобно на лампа, и пада леко върху лицето ви – почти не усещате нищо. „Лечението е безболезнено, само топло усещане“, казва Тейлър.
Въпреки че цената варира в зависимост от клиниката, 30-минутна сесия ще ви струва около 80 долара. Следвайте препоръките 2-3 пъти седмично и бързо ще получите огромна сметка. И, за съжаление, това не може да бъде поето от застрахователната компания.
Тейлър казва, че RLT е нетоксична, неинвазивна алтернатива на лекарствата и агресивните локални лечения. Освен това, тя не съдържа вредни ултравиолетови лъчи, а клиничните изпитвания не са разкрили никакви странични ефекти.
Дотук добре. Препоръчваме ви обаче да посетите квалифициран и обучен RLT терапевт, тъй като неправилното лечение означава, че кожата ви може да не получава правилната честота, за да бъде ефективна, и в редки случаи може да доведе до изгаряния. Те също така ще се погрижат очите ви да бъдат правилно защитени.
Можете да спестите малко пари и да си купите домашен RLT апарат. Въпреки че те обикновено са безопасни за употреба, по-ниските им вълнови честоти означават, че са по-малко мощни. „Винаги препоръчвам да се консултирате със специалист, който може да ви посъветва за пълен план на лечение заедно с RLT“, казва Тейлър.
Или искате да отидете сами? Изброихме някои от най-добрите ни предложения, за да ви спестим време за проучване.
Въпреки че кожните проблеми са основната цел на RLT, някои членове на научната общност са развълнувани от възможността за лечение на други заболявания. Открити са няколко обещаващи проучвания:
Интернет е пълен с твърдения за това какво може да постигне RTL терапията. Няма обаче сериозни научни доказателства в подкрепа на употребата ѝ, когато става въпрос за следните проблеми:
Ако обичате да изпробвате нови процедури за грижа за кожата, имате пари да си платите и време да се запишете за седмични процедури, няма причина да не опитате RLT. Просто не се надявайте прекалено, защото кожата на всеки е различна и резултатите ще варират.
Също така, минимизирането на времето, прекарано на пряка слънчева светлина, и използването на слънцезащитен крем все още е най-ефективният начин за забавяне на признаците на стареене, така че не правете грешката да мислите, че можете да направите RLT и след това да се опитате да поправите щетите.
Ретинолът е една от най-добрите съставки в продуктите за грижа за кожата. Той е ефективен за намаляване на всичко - от бръчки и фини линии до неравномерна…
Как да създадете индивидуална програма за грижа за кожата? Разбира се, познавайки вашия тип кожа и кои съставки са най-подходящи за нея. Интервюирахме топ...
Дехидратираната кожа е лишена от вода и може да стане сърбяща и матова. Най-вероятно можете да възстановите плътността на кожата си, като направите някои прости промени в ежедневието си.
Сива коса на 20 или 30 години? Ако сте боядисвали косата си, ето как да завършите прехода към сивото и как да я стилизирате
Ако грижата за кожата ви не работи както е обещано на етикета, може би е време да проверите дали случайно не правите някоя от тези грешки.
Старческите петна обикновено са безвредни и не изискват медицинска помощ. Но има домашни и офис средства за лечение на старчески петна, които изсветляват и озаряват...
Бръчките тип „пачи крак“ могат да бъдат досадни. Докато много хора се учат да живеят с бръчките, други се опитват да ги изгладят. Това е всичко.
Все повече хора на 20 и 30 години използват ботокс, за да предотвратят стареенето и да поддържат кожата си свежа и млада.